Posts Tagged ‘halláscsökkenés’

Fülzúgás: tippek, ha már bekövetkezett a baj

Fülzúgás: tippek, ha már bekövetkezett a baj

Fülzúgás: tippek, ha már bekövetkezett a baj

Ha van olyan dolog, amit szeretnénk, hogy inkább megelőzzetek, mintsem a kialakulása után rohanjatok vele orvoshoz, akkor az a fülzúgás. Azonban, ha bekövetkezett a baj, akkor is van néhány dolog, amit megtehetsz magadért.

Fülzúgás: tippek, ha már bekövetkezett a baj

Forrás: Pexels

Azonnal cselekedj!

A tinnitus esetében jelentős szerepe van az időnek. Nagyon fontos, hogy minél előbb menj el fül- orr-gégész szakorvoshoz! Ne várj, ne alapozz arra, hogy majd elmúlik, és hogy majd kialszod.

Ez egyáltalán nem biztos!

Az viszont biztos, hogy minél régebb óta ragaszkodó barátod a fülzúgás, annál nehezebb kideríteni, mi állhat mögötte, ami a sikeres kezelés esélyét is csökkenti.

Különösen fontos, hogy buli és koncertek után nem múló fülcsengés – esetleg hallásromlás – esetén

azonnal fordulj orvoshoz, mert akkor infúziós kezeléssel 80%-kal nagyobb az esélye annak, hogy megállítsák, visszafordítsák a károkat.

A megfelelő gyógyszerek, infúziók adásával ugyanis biztosítják a belső fül oxigénellátását, a vérkeringés javítását, valamint az agy sejtjeinek védelmét és anyagcseréjének fokozását.

Nem betegség, tünet

Fontos leszögezni, hogy a fülzúgás nem betegség, hanem valaminek a tünete. Ahhoz, hogy a kezelés megkezdődjön, először azt kell kideríteni, mi állhat a fülzúgásod mögött.

Teljes körű kivizsgálásra van szükség ehhez, ami a fül-orr-gégész és az audiológus szakorvos összehangolt munkája, melynek részei lehetnek:

  • a fül-orr-gégészeti vizsgálat,
  • a kiterjesztett audiológiai vizsgálat,
  • a nyaki erek állapotának vizsgálata
  • az agy CT, illetve MRT vizsgálata,
  • illetve egyéb – neurológiai, belgyógyászati, pszichiátriai, reumatológiai, ortopédiai- szakorvosi vizsgálatok.
Fülzúgás: tippek, ha már bekövetkezett a baj

Forrás: Pexels

Fontos a lelki támogatás is

A folyamatos stressz is kiváltó oka lehet a fülzúgásnak, de már a fülzúgással való élet is ráerősít a szorongásra, ami akár depresszióhoz is vezethet. A pszichológus segíthet a feszültséget feloldani és eszközöket adhat a kezedbe ahhoz, hogy átvészeld a mélypontokat.

Sokféle kezelés létezik rá

A terápia tehát függ attól, hogy mi okozza a fülzúgást, és mióta része a mindennapjaidnak. Ettől függően különféle, kombinált kezeléseket kaphatsz, melynek részei a gyógyszerek, a relaxációs gyakorlatok és a technikai eszközök.

Gyógyszerek esetén az értágító, keringésszabályozó gyógyszerek és a hangulatjavító, feszültségoldó készítményekről nyújtanak segítséget. Ezek mellett a szervezeted immunrendszerét is erősíteni kell, és alacsonyan kell tartani a stresszt a szervezetedben. Ebben segítenek a vitaminok, például a C-vitamin, E-vitamin, cink, szelén vagy a béta-karotin.

Az agyunkat kell elcsendesíteni, nem a környezetet

Mivel a fülzúgásért az agy felelős, ezért kulcsfontosságú, hogy az agy feszültségét csökkentsük. Ezt elérheted relaxációs gyakorlatokkal és technikai eszközökkel is.

A szakemberektől tréningeken elsajátíthatod az autogén tréninget, az agykontrollt, de nagy segítség a hangterápia vagy a zeneterápia is. Fülzúgással élőként mindig ügyelj arra, hogy soha ne legyen körülötted csend, az ugyanis felerősíti a csengést a füledben. Inkább menjen a háttérben egy kis zene vagy a tévé, hogy elnyomja a fülünk zengését.

A fülzúgást csökkentő készülékek is hatékonyak

A noiserek pici, fülbe vagy fül mögé helyezhető készülékek, amelyek az agy számára kellemes hangot hallatnak. Ez segíti elfelejteni az agyadnak a tinnitust. Ez a készülék nem zavarja a hallást, és alvás közben is viselhető, így segít, hogy kipihenten kelj fel reggel.

Léteznek többprogramos kombikészülékek is, amelyek a fülzúgást és a halláscsökkenést is képesek egyszerre kezelni, így hallássérültként is használhatod ezeket a készülékeket a fülzúgás kezelésére.

Hasznos segítség még az egyes készülékekben fellelhető ZEN program, amely bekapcsolásával relaxáló, nyugtató hangterápiában lehet részed. Saját magad válogatsz a dallamok között, így biztosan megtalálod a számunkra legkellemesebb, legmegnyugtatóbb dallamot.

Ebből is láthatod, hogy a fülzúgás kezelhető, és ha meg nem is szüntethető, jelentősen elviselhetőbbé tehető. Csak merj segítséget kérni, akár tőlünk is, Halláspontunkban!

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Hogyan csináld?

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Forrás: Pexels

Most értél haza az egyik fesztiválról, és már csomagolsz a másikra? Bepakoltad az aszpirint, a túlélő kézikönyvet a macskajajhoz, a ruhát hideg időre, meleg időre, de a füleidre vajon gondoltál-e pakolás közben?

Ha gyakorlott fesztiválozó vagy, akinek a nyár végére alig marad szabad szabad bőrfelület a csuklóján, akkor biztosan gyakori vendég nálad a koncert utáni csengés bongás a füledben.

Talán annyira hozzászoktál már, hogy csak legyintesz rá:

Majd elmúlik.

És az esetek nagy részében így is történik: kialussza az ember reggelre a koncertek és bulik után. Mert a fül csodálatos egy szerkentyű.

Hogyan hallunk?

A hangok beáramlanak a füljáraton, megrezegtetik a dobhártyát, és a középfülben lévő hallócsontocskák felerősítik ezeket a rezgéseket, és továbbítják a belső fülbe, a folyadékkal teli csigába. Az itt található szőrsejtek a rezgéseket elektromos jelekké alakítják, és így továbbítódnak a hallóidegen át az agyba, amely értelmezi a hallottakat.

Azonban, ha a szőrsejteket túl nagy inger éri, olyan erősen rezeghetnek, hogy akár meg is sérülhetnek.

Például túl erős inger a túl erős és tartós ideig tartó zene is. A tartósan 70 dB feletti zaj már túlterheli a szőrsejteket, olyannyira, hogy el is törhetnek.

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Forrás: Pexels

A szőrsejtek tövében lévő szenzorok azonban ilyenkor sem kapcsolnak ki, hanem halk, állandó jelet továbbítanak az agy felé, anélkül, hogy bármilyen hangforrást érzékelnének. Így jön létre a fülcsengés.

A szőrsejtek egy idő után regenerálódnak, ilyenkor megint csak akkor érzékel hangokat az agyunk, ha tényleg hallunk is valamit.

Egy idő után azonban a szőrsejtek nem képesek regenerálódni, ilyenkor van az, hogy nem sikerül kialudni a fülcsengést. Rosszabb esetben pedig halláskárosodás lép fel.

A koncerteken nagy a zaj. Előfordult már, hogy 100 dB-t mértek, ami jelentősen károsítja a szőrsejteket. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a fesztiválokon is védd a füled a túl nagy zajtól.

Pakolj be a táskádba füldugót is!

Bizony, ezek a pici tárgyak jelentős szerepet töltenek be a hallásvédelemben. Nem engedik, hogy a káros zaj bejusson a füledbe, megkímélnek a fülcsengés okozta kellemetlenségektől, és óvják a hallásodat is.

,,De akkor a zenét nem fogom élvezni!”

-hallani sokaktól. Nagy ellenérzés van az emberekben a füldugó iránt. Sokan még mindig azzal az érzéssel párosítják a füldugó viseletét, hogy eldugít, hangot torzít, zavaró érzést okoz a fülben. Pedig füldugó és füldugó között is van különbség.

Az eldobható füldugók többsége habból vagy szilikonból készül, és könnyen beszerezhető például gyógyszertárakban. Jó szolgálatot tesznek alvás közben, ha nem tudunk a másik horkolásától aludni, de az erős zajokat is kiszűrik.

Ennél komplexebbek a zajszűrő betétes füldugók, amelyeket már forgalmazóktól tudsz beszerezni. A forgalmazók pedig a különféle füldugókat különféle élethelyzetekre is gyártanak – legyél akár zenész, lelkes koncertező, motoros vagy erős zajkörnyezetben dolgozó munkás.

Felkészítetted a fesztiválszezonra a füleidet is?

Forrás: Pexels

Tévhit tehát, hogy egy füldugó rontaná a zenei élményt. Sőt! Ha jól választasz, akkor a zenét nagyobb biztonságban, tisztábban élvezheted.

Érdemes az audiológusodat is felkeresni, aki akár a te hallásgörbédhez, és a te füleidhez megfelelő méretű füldugót is tud adni.

Mit tehetsz még a füleidért?

  • Ne csápolj a kedvenc zenekarod dalaira a hangfalak mellett, inkább keress helyet messzebb a színpadtól.
  • Ha tudod magadról, hogy sokat jársz koncertre, és eddig nem figyeltél oda arra, hogy füldugóval védd a hallásodat, szerezz be egy füldugót!
  • Járj el rendszeresen hallásszűrésre, hogy biztos legyél benne, hogy nincs semmilyen hallásproblémád.

Az ember, addig, amíg egy nap arra nem kel, hogy a csengés nem múlik a fülében, addig nem tudja elképzelni, milyen érzés az, hogy soha nincsen csend. Sajnos, sokszor csak akkor kapnak észbe, amikor már késő, pedig egy jó füldugó jelentősen csökkenti annak a kockázatát, hogy sérüljön a fülünk és a hallásunk zajos környezetben.

Te ne legyél az, aki túl későn kap észbe, inkább keresd fel minket Halláspontunkban, és segítünk kiválasztani a számodra legmegfelelőbb füldugót, és Megvizsgáljuk a hallásod is!

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Aktuális

Ön cukorbeteg? És a hallása milyen?

Ön cukorbeteg? És a hallása milyen?

Ön cukorbeteg? És a hallása milyen?

Hazánkban sajnos népbetegség a cukorbetegség. Ennek ellenére még mindig nem figyelünk oda eléggé a szűrésre, a jelekre és a tünetek kezelésére.

Ön cukorbeteg? És a hallása milyen?

Forrás: Pexels

Azt még csak-csak tudjuk, hogy a szomjúságérzet, a farkaséhség és a bőr viszketése lehet a cukorbetegség jele és következménye, mint ahogyan felkészülünk ennek hosszú távú következményeire is.

Például sportolással és diétával megelőzzük, hogy felerősödjenek a tünetek, gyakran figyeljük a látásunkat, eljárunk érvizsgálatokra, és a bőrünket is ápoljuk, akárcsak az ízületeinket, és időközönként megnézetjük a vesénket, érrendszerünket, szívünket.

A hallás azonban háttérbe kerül, pedig a kutatások is alátámasztják, hogy a cukorbetegség halláscsökkenést okoz!

Meglepő számok

Japán kutatók 13 tudományos vizsgálat adatainak összevetéséből megállapították, hogy a halláscsökkenés nagyjából kétszer olyan gyakori a cukorbeteg felnőtteknél, mint egészséges kortársaik körében.

Az Egyesült Államokban 2008-ban a magas frekvenciájú hangok hallásának képességét vizsgáló kutatások azt mutatták, hogy a vizsgált cukorbetegek 54%-ánál legalább középfokú halláskárosodás állt fenn, szemben a 32%-nyi nem cukorbeteg társaikéval.

A résztvevő cukorbetegek 21%-nál középfokú halláskárosodás volt kimutatható a közép és alacsony frekvenciáknál, míg ebben a kategóriában a nem cukorbetegek aránya mindössze 9% volt.

Hasonló vizsgálatok megerősítették, hogy a az idegek károsodása jelentősen rontja a hallást, és ennek következtében azoknál a cukorbetegeknél, akiknél jelentős a halláskárosodás, egyéb, a diabéteszhez köthető szövődmény – pl. magas vérnyomás, vesekárosodás – kialakulásának is nagyobb a kockázata.

De miért vannak jobban kitéve a cukorbetegek a halláskárosodásnak?

Noha a téma még megkíván némi kutatómunkát, az eddigi eredmények arra mutatnak, hogy a problémát az okozza, hogy a cukorbetegség károsítja a vérereket és idegeket. Ezáltal pedig a belső fülben lévő vérerek és idegek is károsodnak a hosszan fennálló magas vércukorszint következtében, hiszen nem jutnak elegendő oxigénhez. Egy idő után ez egyre érzékelhetőbb problémává válik, a hallás csökken, kialakul a szenzorineurális hallásvesztés.

Ön cukorbeteg? És a hallása milyen?

Forrás: Pexels

Vegyük komolyan a problémát!

Cukorbetegként a meglévő tünetek és szövődmények tudatában a hallássérülés kis problémának tűnhet, de csak elsőre az.

Több negatív hatása van, mint gondolnánk:

  • akadályozott kommunikáció,
  • érzelmi instabilitás,
  • bezárkózás, depresszió,
  • elszigetelődés és elmagányosodás.

Vegyük észre a figyelmeztető jeleket!

Nem könnyű a fokozatosan romló halláskárosodást korán észrevenni, hiszen nem egyik napról a másikra válik a hallásunk rosszabbá. Először csak azt vesszük észre, hogy nehezebben értjük a beszédet zajos környezetben, majd ránk szólnak, hogy kiabálunk, vagy hangosan nézünk tévét.

Egyre többször kérdezünk vissza beszélgetés közben, és úgy érezzük, mindenki motyog.

Valójában mi nem hallunk akkor már elég jól.

Előzzük meg a bajt!

Ne várjuk meg, míg eljutunk a rosszul hallás állapotáig, hanem

évente egyszer menjünk el ellenőriztetni hallásunkat.

Emellett természetesen tartsuk be a diétát, mozogjunk rendszeresen, és kövessük az orvos utasításait, hogy a vérkeringésünk és a testünket szolgáló erek minél tovább jól funkcionáljanak.

Ha eddig nem tudtad, hogy cukorbetegként fokozottan ki vagy téve a halláskárosodásnak, ne várj tovább! Keress fel bennünket Halláspontunkban, ahol segítünk neked tisztázni a kérdéseket ingyenes hallásszűrésünkön!

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Esettanulmány

Tedd le a cigit a hallásod érdekében, még ma!

Tedd le a cigit a hallásod érdekében, még ma!

Tedd le a cigit a hallásod érdekében, még ma!

Nincs is jobb kezdés reggelente egy dohányosnak, mint rágyújtani az első szál cigarettára egy kávé mellett, igaz? Mi azonban arra biztatnánk, gondold meg még egyszer, hogy utána nyúlsz-e a következő szálnak. Gondold át, hogy megéri-e neked a nikotin élvezete a hallásod elvesztését!?

Tedd le a cigit a hallásod érdekében, még ma!

Forrás: Pexels

Nem csak a tüdőre káros a cigaretta füstje!

A legtöbben a tüdőrákra gondolnak, ha a cigaretta káros hatásait kell felsorolni, emellé megemlítik a gége, a szív, és a szájüreg betegségeit is, pedig az igazság az, hogy a rendszeresen ki és belélegzett füst

a hallásodat is károsítja!

Rengeteg kutatás támasztja alá ezt a tényt

Az első ezt megerősítő tanulmányt 1962-ben tették közzé. A később, 1998 júniusában a Journal of the American Medical Association lapban megjelent cikk pedig leírta, hogy a dohányosok 70%-kal nagyobb eséllyel lesznek halláskárosultak, mint a nem dohányzók.

A zajos munkakörnyezet is rizikófaktor!

Ez a szám pedig négyszeresen magasabb lett, ha a dohányzó egyén zajos munkakörnyezetben dolgozott. A dohányzás ugyanis érzékennyé teszi a füleket a hangos zajokra, ezért hajlamosabbak a zaj okozta halláskárosodásra.

Tedd le a cigit a hallásod érdekében, még ma!

Forrás: Pexels

A passzív dohányzás is számít!

Egy másik, 2011-ben végzett kutatás rámutatott a passzív dohányzás veszélyeire is. A New York University School of Medicine kutatói megállapították, hogy azok a tizenévesek, akik cigarettafüstnek vannak kitéve, háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek halláskárosodástól, mint akik kevés vagy semennyi időt nem töltenek dohányfüstben.

A kutatásban részt vevők maguk is meglepődtek, mennyit romlott a hallásuk, fogalmuk sem volt róla, hogy probléma van a hangérzékelésükkel.

Ezért nem mindegy, hogy a gyermekek dohányzó környezetben nőnek-e fel.

Mit viszel be a testedbe egy szál cigarettával?

Semmi jót. A cigaretta tele van mérgező vegyi anyagokkal:

  • formaldehid
  • arzén
  • vinil-klorid
  • ammónia
  • hidrogén-cianid
  • nikotin
Tedd le a cigit a hallásod érdekében, még ma!

Forrás: Pexels

És ez csak pár példa a sok közül. Egyik sincsen jó hatással a test egyetlen részére sem, ám néhány közülük ototoxikus anyagnak számít, amelyek képesek fülzúgást okozni, rontani az egyensúlyérzéket, sőt, jelentősen csökkenteni a hallásélményt is!

Hogyan hatnak ezek az anyagok a hallásra?

A hang komplex folyamat következtében jut el az agyunkig. A fent említett káros anyagok a folyamatban részt vevő kulcsfontosságú részecskéket, sejteket gátolják meg rendeltetésszerű működésükben, ezáltal pedig blokkolják a hang megfelelő eljutását az agyunkig.

  • A nikotin és szén-monoxid szűkíti az ereket a fülben, ezáltal korlátozza a véráramlást, aminek következtében az oxigén nehezen jut el a csigában lévő szőrsejtekhez. Ez azért nagy probléma, mert a szőrsejtek alakítják át a hangrezgéseket elektromos impulzussá az agy számára, hogy érzékelje a hangot.
  • A nikotin gyengíti és összezavarja a kémiai hírvivőket (neurotranszmittereket) a hallóidegben, így a hangérzékelés is sérül.
  • A dohányzás a szervezetünkben szabad gyököket szabadít fel. Ha ezek a szabad gyökök a belső fülünkben bejutnak a szövetekbe és a szőrsejtekbe, ott végleges károsodást okozhatnak.

Minden egyes el nem szívott szál is számít!

A tanulmányok szerint, minél tovább dohányzik valaki, vagy teszi ki magát dohányfüstnek, annál nagyobb kárt okoz a hallásában.

Tedd le a cigit a hallásod érdekében, még ma!

Forrás: Pexels

Jó hír viszont, hogy az utolsó cigaretta után 20 perccel a vérnyomás csökken és a keringés javul. Nyolc órán belül a szén-monoxid és az oxigén szint normalizálódik. Negyvennyolc órán belül javul a szaglás, ízlelés, és elkezdenek regenerálódni az idegvégződések.

Ezért, bár visszafordítani már nem lehet semmilyen szenzorineurális halláskárosodást, ha már kialakult,

az esélyeinket jelentősen javítjuk azzal, ha véglegesen letesszük a cigarettát: hallásunk nem fog tovább romlani!

Legközelebb tehát gondold át még egyszer, hogy rágyújtasz-e vagy sem, a cigaretta helyett pedig válassz más nyugtató tevékenységet, például jógát, futást, olvasást!

Ha pedig dohányzóként kíváncsi vagy, milyen hatással volt eddig a hallásodra ez a szokásod, jelentkezz be hozzánk ingyenes hallásvizsgálatra, segítünk megtalálni kérdéseidre a választ!

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Életmód

Egy kedves bók, amit talán meg sem hallasz

Egy kedves bók, amit talán meg sem hallasz a kezeletlen halláskárosodás miatt.

Egy kedves bók, amit talán meg sem hallasz…

Biztosan előfordult már veled, hogy kaptál egy kedves bókot, ami még egy igazán rossz napodat is kellemesebbé tudta tenni. Így tisztában lehetsz azzal is, hogy egy pár kedves szónak milyen valódi ereje is van. Vannak, akik akár heteken át is “életerőt” tudnak meríteni egy gyengéd, dicsérő szó erejéből. Nyilvánvaló, hogy az életben maradáshoz ennél több is kell, de egy-egy bóknak érezhetően jótékony hatása lehet egészségünkre. Vannak országok, ahol egy külön nemzeti napot szántak erre, (Nemzeti Dicséret Nap – január 24), amellyel ennek jelentőségére kívánják felhívni a figyelmet.

A tudósok úgy vélik, hogy bókot adni és kapni egyaránt rengeteg jótékony egészségügyi hatással jár, mint például
– az immunrendszer erősítése
– produktivitás növelése
– stressz, fájdalom és álmatlanság csökkentése.
Egy, a bókok kapcsán végzett tanulmány megállapította,hogy a bók – mint pozitív megerősítés – az agy ugyan azon jutalom központját aktiválja, mint azt bármilyen pénzbeni juttatás is tenné.

Egy kedves bók, amit talán meg sem hallasz a kezeletlen halláskárosodás miatt.

Fénykép: pinterest.com

Sajnos, ezek a jótékony hatások könnyen kimaradhatnak az életedből, ha kezeletlen halláskárosodással élsz. Valójában, hasonlóan ahhoz, ahogy a bókok az agy bizonyos részeit stimulálva öröm- és boldogságérzetet keltenek, a kezeletlen halláskárosodásnak pont az ellenkező a hatása. Amennyiben egy épen halló hallórendszere megsérül és az kezeletlenül marad, az agy beszédért és kommunikációért felelős központja elsorvadhat. Ez pedig érzelmi és fizikai problémák kockázatának teheti ki az adott személyt:
társadalmi elszigetelődés, depresszió, szorongás, demencia, Alzheimer kór – hogy csak a legrosszabbakat említsük.

Hogy mi a jó hír?
Amennyiben idegi alapon kialakult halláscsökkenésed van, akkor jó eséllyel egy hallókészülékkel lehet segíteni rajta.
Az erősítés a még megmaradt hallásodat tovább javíthatja, növelve ezzel a a családoddal, barátaiddal és munkatársaiddal való kommunikáció lehetőségét. Emellett javítja az életminőségedet, jobb lehetőséget biztosítva ahhoz, hogy meghallhasd az elismerő szavakat.

Te vagy a legjobb Nagypapa!

Igen, ezzel valószínű pofátlanul beletaláltunk.
Hisz, ki ne szeretné hallani a szeretteitől, ahogy kifejezik szeretetüket. Azonban, ha a kor előrehaladtával hallásod nagyban romlott – erről a jelenségről presbycusis néven már hallhattál – akkor igen nehézkes lehet megérteni a kisgyermekek és nők szájából elhangzó kedves szavakat. Ennek a fajta hallásvesztésnek ugyanis az a sajátossága, hogy nehezen érthetőek a magas frekvenciatartományú hangok, mint amilyenek általában a gyermekek és nők hangjai.

Míg egy presbycusis-ban szenvedő számára könnyebbnek tűnhet egy férfi hang megértése, a beszéde viszont általában elmosódottnak vagy tompának tűnhet, magas hangjai, mint például az “s” vagy “sz” pedig gyakran összekeverednek.
A fülzúgás vagy a fülcsengés is gyakori, és az is előfordul, hogy a hangokat hangosabbnak, vagy egyenesen bosszantóbbnak találják , mint a normális.

Amíg nincs mód az effajta halláscsökkenés visszafordítására, addig jobban teszed, ha igyekszel óvni a még meglévő hallásod.
Mivel a presbycusis legtöbb esetben a hosszabb ideig tartó hangos zajnak való kitettség következménye, legjobb, ha távol tartod magad a zajos környezettől. Amennyiben ez mégsem megoldható, viselj füldugót vagy zajszűrő fejhallgatót.

A természet dicséretei

A természet a maga módján pozitív energiát továbbít az emberek teste és lelke felé. Egy tanulmány során (Pennsylvania State University) több résztvevővel egy erőszakosabb videót nézettek meg, és ők ezt követően egy kis időt a természet hangjai közt tölthettek el. Esetükben sokkal hamarabb javult a hangulatuk, mint azoknak, akik ugyanazon videó lejátszását követően ember-keltette zajok környezetébe kerültek (pl. motor- és gépek zúgása).

A halláskárosodás gyakran fokozatosan alakul ki, emiatt előfordulhat, hogy talán észre sem veszed, hogy mi is az, amit hiányolsz.

Egy 84 éves hölgy osztotta meg, hogy mennyire izgatott volt amikor a hallókészülékkel végre hallhatott bizonyos hangokat, amiket korábban sosem. Nem sokkal az új készülék illesztését követően egy esti sétára indult, ahol “sok különféle zajt hallottam és halk neszeket a fűben”, írta – “Odakint a sötétben egy teljesen más világ rejtőzik.”

Egy orvos pedig azt nyilatkozta:

“Mindig azt mondom a betegeimnek, “Nem tudhatod, hogy mi az ami hiányzik az életedből, ugyanis az eddig sem volt része annak.”
A halláskárosodás az egész életedet befolyásolhatja!”

Életmentő bókok

Előfordulhat, hogy egyike vagy azoknak, akik hálát adhatnak az égnek, hogy hallhatják a veszélyre figyelmeztető sziréna, csengő vagy akár sípszó hangját. És teljesen érthető is, ha hálás vagy ezeknek a berendezéseknek, hogy megkönnyítik az életed.
A mai sütők és mikrohullámú sütők hangjelzése és pittyegése, amikor már elkészült az étel, vagy a mosó- és szárítógépek csengése, amikor a ciklus befejeződik.
Mivel a sürgősségi járművek, füstjelzők hangjelzése magas frekvenciát sugároz – melyek észrevétele igencsak nehézkes a nagyothallók számára – ezért a kezeletlen halláskárosodás jelentősen veszélyezteti a személyes biztonságodat egy vészhelyzetben.
Hallássérültként lehetőséged van speciális – alacsony frekvenciájú – füstriasztó vagy az ágyat rezegtető berendezés beszerzésére. Emelett lehetőséged van sok más, ehhez hasonló jelző- berendezésre is, melyeket telefonokhoz, ajtókhoz és ablakokhoz terveztek, de akár olyara is, ami az időjárást vagy akár a csecsemő szobáját képes felügyelni. A legfontosabb, hogy egy szakemberrel értékeltesd ki a hallásod és beszéljétek meg, hogy ezeknek a technológiáknak valamelyike esetleg előnyös lehet-e számodra.

Összegzés

2016. júniusában, 120.000 hallókészülék tulajdonos megkérdezésével – hat különböző országból – kutatást végeztek, melynek eredménye, hogy nagy százalékban (70% -84%) elégedettek a készülékükkel. A válaszadók közölték, hogy a hallókészüléküknek köszönhetően:
– jobbak az otthoni és munkahelyi kapcsolataik
– biztonságérzetet és függetlenséget adott nekik
– valamint javította a memóriájukat és a mentális egészségüket.
Természetesen, az egyetlen módja annak, hogy megtudd, van e halláskárosodásod, az ha időpontot kérsz ingyenes hallásvizsgálatra egy audiológustól.
A folyamat egyszerű, gyors és fájdalommentes.

A dicséret az egyik legegészségesebb dolog amit magadért és a családodért tehetsz.

 

Szerző: Tompa Annamária
Forrás: healthyhearing.com; Debbie Clason

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Tudomány