Posts Tagged ‘hallásvesztés’

A dohányzás is rizikófaktor!

A dohányzás is rizikófaktor!

A csapból is az folyik, hogy a dohányzás tüdőrákot okozhat, jelentősen növeli a szívinfarktus és a különböző trombózisok kockázatát, impotenciát és még számtalan egyéb betegséget okozhat. Ezeket újabban a dohánytermékek csomagolásain elrettentő fotókkal is illusztrálják.

Az kevésbé ismert tény viszont, hogy a dohányzás a hallásra is káros hatással lehet.

A dohányzás is rizikófaktor!

Forrás: 123RF

A nikotin általános hatása ugyanis, hogy érszűkületet okoz, mely a test bármely részén, azaz a fül környékén is előfordulhat. Ha a belső fül és a hallóidegek ezáltal kevesebb vért kapnak, akkor a hallás tartósan károsodik. A rizikó annál nagyobb, minél többet dohányzik az ember.

Ami még rosszabb hír, ez ugyanúgy igaz azokra is, akik nem dohányoznak, de dohányosokkal élnek együtt vagy olyan munkahelyen dolgoznak, ahol akkor is jelen vannak, ha a kollégák épp cigarettáznak, azaz valamilyen okból tartósan passzív dohányosok.

A nemdohányzók azzal is tehetnek az egészségükért, ha a mindennapokban igyekeznek kerülni az olyan helyzeteket, ahol dohányfüstöt szívnak be. Ha olyan emberrel beszélgetünk, aki épp dohányzik, próbáljunk úgy helyezkedni, hogy a füst ne felénk szálljon, vagy egyszerűen kérjük meg, hogy akkor folytassuk a beszélgetést, ha ő már elszívta a cigarettát.

A gyermekeinkre különösen figyeljünk

Ha dohányzunk, ne velük egy helyiségben tegyük. Kamaszoknál pedig különösen fontos, ha a saját gyermekünk nem is dohányzik, de figyeljen ő is arra, ha a társai cigarettáznak, ő lehetőleg kevés füstöt szívjon be.

Dohányosok és a passzív dohányosok számára is ajánlott időközönként a hallásvizsgálat.

Ez Halláspontunkban ingyenesen elérhető, gyors, fájdalommentes, és ha minden rendben van, akkor megnyugodva térhetsz haza. Ha probléma van, akkor viszont ott vagyunk, hogy segítsünk!

Ne feledd: minél előbb felismerjük a problémát, annál hatékonyabban tudjuk azt orvosolni.

Kérj időpontot már ma!

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Életmód

,,Azt üzenném az akkori önmagamnak, hogy minél előbb hordjon hallókészüléket!” – őszinte vallomások a hallás elvesztéséről

,,Azt üzenném az akkori önmagamnak, hogy minél előbb hordjon hallókészüléket!” – őszinte vallomások a hallás elvesztéséről

,,Azt üzenném az akkori önmagamnak, hogy minél előbb hordjon hallókészüléket!” – őszinte vallomások a hallás elvesztéséről

Azok, akik életük jelentős részét hallóként élik le, nem szeretnek szembesülni azokkal a jelekkel, amelyek arra utalnak, hogy a fülük kezdi cserben hagyni őket. Nos, senki sem mondta, hogy a hallás elvesztése egy könnyű folyamat.

Azt sem mondta senki, hogy méltósággal viseld ezt, nyugodtan ess kétségbe, borulj ki, érezd rosszul magad. Aztán pedig keresd a megoldásokat!

Megkértünk három hallássérültet, meséljék el, hogyan élték meg a saját hallásvesztésüket, milyen volt az ismerkedésük a hallókészülékkel, és hogyan látják ma az akkori kritikus időszakot.

,,Azt üzenném az akkori önmagamnak, hogy minél előbb hordjon hallókészüléket!” – őszinte vallomások a hallás elvesztéséről

Forrás: Pexels

Kata (19), egyetemista

,,Mivel nekem nem annyira erős a halláscsökkenésem, sokáig nem vettük észre, hogy bármi baja lenne a hallásomnak. Anyu gimiben kezdett el gyanakodni, amikor a szokásosnál sokkal nyűgösebb voltam tanítás után, és kerültem a kommunikációs helyzeteket, ráadásul sokkal figyelmetlenebb voltam, sok mindenre nem reagáltam. Akkor elcipelt hallásszűrésre, ahol ki is derült a baj, mondták, nincs mese, hallókészülék kell.

Gimisként akkor még rosszul éltem meg, nem akartam hordani, cikinek éreztem. Nagyon sok rábeszélés kellett az audiológusom részéről, hogy adjak neki egy esélyt, és türelmesen járjak beállításokra, finomhangolásra.

Aztán persze ott volt az is, hogy mit szólnak hozzá az osztálytársak, sokáig leengedett hajjal hordtam csak, mert nem akartam, hogy észrevegyék. Idővel azonban el kellett ismernem magamban, hogy jobbak vele a napok:

Nem vagyok olyan fáradt, könnyebben értek mindent, nyugodtabb vagyok.

Már négy éve vagyok hallókészülékes, ezalatt megtanultam kezelni azokat a helyzeteket, amikor fel kell vállalnom a hallássérülésemet, bár azért ezen még mindig van mit dolgozni. Viszont már simán copfba teszem a hajam, és azon gondolkodom, hogy a következő hallókészülékem színes és feltűnő lesz.”

,,Azt üzenném az akkori önmagamnak, hogy minél előbb hordjon hallókészüléket!” – őszinte vallomások a hallás elvesztéséről

Forrás: Pexels

Lilla (26), dolgozó édesanya

,, A húszas éveim elején derült ki, hogy nem hallok, én kezdtem el gyanakodni, hogy valami nincs rendben, és elmentem hallásszűrésre. Nekem nem volt annyira újszerű a dolog, mert van hallássérült barátnőm, vele megtapasztaltam már, milyenek a hétköznapjai hallássérülten.

Nekem természetes volt, hogy hallókészülékem lesz, a barátnőm ellátott sokféle tanáccsal, így ebből a szempontból sem volt újdonság. Hogy engem hogyan érintett, hogy a hallásom cserben hagyott?

Furcsa volt, de az audiológusom is mondta, hogy időben észre lett véve, korán kaptam készüléket, így hellyel-közzel a régivé vált a hallásom. A beszédértésem ugyanolyan jó.

Maga a készülék alig látszik, olyan pici, de ha látszana, sem zavarna, simán felvállaltam a kezdetektől, a barátnőmet is én védtem meg régebben, ha a hallása miatt piszkálták. Persze, kicsit más, amikor a saját bőrén érzi az ember a nehézségeket, de tényleg nagy előnyöm volt amiatt, hogy nem volt ismeretlen előttem ez a jelenség.”

,,Azt üzenném az akkori önmagamnak, hogy minél előbb hordjon hallókészüléket!” – őszinte vallomások a hallás elvesztéséről

Forrás: Pexels

Soma (65), nagypapa

,, Klasszikus időskori halláscsökkenés miatt kellett készüléket kapnom, bár én sokáig halogattam a hallókészülék beszerzését. Makacs természetem van, nem igazán akartam bevallani magamnak, hogy szükségem van rá, pedig egyre rosszabbul hallottam, és a környezetemet is kikészítettem azzal, hogy kiabálok és üvöltetem a tévét.

Végül az unokám bírt jobb belátásra. Nagyon zavart, hogy nem tudok felelősségteljes nagyapja lenni, nehezen tudok beszélni vele.

Így aztán elmentem hallásszűrésre, és kaptam egy jó hallókészüléket, ami jól szuperál. Az unokámat nem zavarja, a családomat sem, mások véleménye pedig nem érdekel. Nem mondom, hogy könnyű volt szembesülni vele, de amikor az unokámmal játszok, mindig eszembe jut, hogy jó döntés volt szembe nézni a hallásveszteségemmel. ”

Ahogyan ti is olvashattátok, mindenkiben másképpen csapódik le az a pillanat, amikor már nem tudja elodázni a tényekkel való szembenézést. De ahogy látjátok, idővel ezt is – mint annyi minden mást – el lehet fogadni, és megfelelő segítséggel ugyanolyan teljes életet lehet élni, mint halláscsökkenés előtt.

Jelek, amire érdemes felfigyelned:

• Gyakran szólnak, hogy kiabálsz vagy túl halkan beszélsz.
• Szólnak, hogy üvölteted a tévét vagy a rádiót.
• Úgy érzed, mindenki motyog körülötted.
• Nehezen hallod az embereket a telefonban.
• Nehezen követed a társas beszélgetéseket.
• A nap végére kimerülsz, ha sok emberrel kellett beszélned aznap.
• Ingerültté válsz, ha nem értesz sokadszorra valamit.
• Egyre többször kérdezel vissza.
• Gyakran félrehallasz dolgokat.

Ha ezeket érzékeled, érdemes felkeresned Halláspontjaink valamelyikét, hogy részt vehess ingyenes hallásszűrésünkön!, és megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb megoldást!

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Esettanulmány

Ön diabétesszel él? Akkor most hallgasson ide!

A hallás elvesztése körülbelül kétszer olyan gyakori a felnőtt cukorbetegek körében.

Ön diabétesszel él? Akkor most hallgasson ide!

Korábban már beszéltünk róla, hogy a kezeletlen halláskárosodás hosszú távon egyéb betegségekhez is vezethet. Arra gondolt már, hogy olyan betegség is okozhatja a hallás romlását, ami nem közvetlenül a fület érinti?

Diabétesz és hallásvesztés: A hallás elvesztése körülbelül kétszer olyan gyakori felnőtt cukorbetegek esetén.

Fénykép: 123RF

Egy Amerikában végzett kutatás eredményei egyértelműen kimutatták, hogy a hallásra negatív hatással van a diabéteszes állapot.

A National Institute of Health (NIH) által finanszírozott tanulmány szerint a hallásvesztés körülbelül kétszer olyan gyakori a felnőtt diabéteszes betegek körében, mint azok között, akik nem szenvednek cukorbetegségben.

A kutatás során egy reprezentatív mintán keresztül vizsgálták a felnőtt lakosságot. A teszten azt mérték, hogy a résztvevők hallják-e az alacsony, a közepes és a magas frekvenciájú hangokat mindkét fülükben. A kapcsolat a cukorbetegség és halláskárosodás között nyilvánvaló volt minden frekvencián, sőt, a magas frekvenciatartományban egyre nőtt!
Kimutatták, hogy akiknek a vércukorszintje magasabb a normálisnál, 30 százalékkal nagyobb mértékű a hallásromlása, mint egy normál vércukorszintű alanynak egy éjszakai koplalás után.

Közel 1 millió ember él diabétesszel ma Magyarországon.

A cukorbetegség számos szövődménye közül csupán egy a belső fülben lévő érhálózat és idegek károsodása, ám az életminőség szempontjából ez az egyik legjelentősebb.
A hosszan fennálló magas vércukorszint miatt nem jutnak elegendő vérhez és oxigénhez a fül belső részei és egy idő után ez a károsodás már érzékelhető hallásvesztéshez vezet.

Minden cukorbetegnek – függetlenül attól, hogy csak diétával, gyógyszerrel vagy inzulinnal kezelik – erősen javasolt évente ellenőriztetnie a hallását.

Az egyetlen módja a jelentős halláskárosodás elkerülésének vagy enyhítésének, ha megfelelően kezeljük a cukorbetegségünket.

  • Táplálkozással csökkenthetjük a vérnyomásunkat!
  • Tartsuk a megfelelő testsúlyt!
  • Minden nap sportoljunk! Ha csak egy tempósabb séta fér a napunkba, az is elég.

Mivel a cukorbetegség állandó orvosi felügyeletet igénylő állapot, rendszeres ellenőrző vizsgálatokat igényel. Ne hagyjuk ki ezek közül a hallásvizsgálatot
sem, hiszen egy korai felismerés segíthet, hogy megőrizzük azt, ami még ép.

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Tudomány

A kezeletlen halláskárosodás összefügg a depresszióval és az idősek társadalmi elszigetelődésével

Az idősebbek körében a kezeletlen halláskárosodás egyik jele, hogy az kevésbé vesznek részt a közösségi tevékenységekben.

A kezeletlen halláskárosodás összefügg a depresszióval és az idősek társadalmi elszigetelődésével

Öregedés Nemzeti Tanácsának (Az Egyesült Államokban ilyen is van: National Council of Aging; NCOA) kutatása szerint a kezeletlen halláskárosodásnak súlyos érzelmi és szociális következményei vannak az idősekre nézve. A kutatást az NCOA és a Market Starategies, Inc nevű nemzetközi piackutató vállalat összefogásában létrejött “Időskor” Kutatócsoport irányította.

“Ez a tanulmány lerombolja azt a mítoszt, hogy a kezeletlen halláskárosodás az idős emberek esetében ártalmatlan állapot.” jelentette ki James Firman, az NCOA elnöke és vezérigazgatója. A 2300, 50 év feletti nagyothalló felnőtt által kitöltött kérdőív eredménye igazolta, hogy azok, akik kezeletlen halláskárosodásban szenvednek, magasabb hajlamot mutattak a depressziós, szorongásos tünetekre, és a paranoiára, valamint kevésbé vettek részt szívesen szervezett közösségi tevékenységekben azokhoz képest, akik hallókészüléket viseltek.

A hallásvesztés az Egyesült Államok egyik leggyakoribb krónikus állapota, amely több, mint 9 millió 65 év feletti és 10 millió 45 és 64 év közötti amerikait érint. Az idősebb nagyothalló amerikaiak 60%-a, a középkorúaknak pedig 85%-a mégsem használ hallókészüléket.

A kezeletlen hallásvesztés következményei

A tanulmány alapján lényegesen több idős, halláskárosodásban szenvedő, de hallókészüléket nem viselő ember számolt be szomorú, vagy depressziós időszakokról, amelyek két hétig, vagy akár tovább is tartottak az megelőző években.

Az idősebbek körében a kezeletlen halláskárosodás egyik jele, hogy az kevésbé vesznek részt a közösségi tevékenységekben.

Fénykép: 123RF

Egy másik jele az érzelmi kimerültségnek az az érzés, hogy “más emberek dühösek rám, minden ok nélkül”, amit a pszichológusok gyakran a paranoia kiváltó okaként azonosítanak.

Hallókészüléket nem használó, idősebb emberek hajlamosabbak egyetérteni azzal az állítással, hogy “az emberek általában minden ok nélkül haragudnak meg rám” (9%-kal többen, mint a hallókészüléket használók esetében).

Mivel a társadalmi elszigetelődés súlyos problémát okoz sok idős embernek, a kutatás a közösségi viselkedést is vizsgálta. Azt találták, hogy azok, akik nem viselnek hallókészüléket, jelentősen kevésbé szeretnek részt venni közösségi tevékenységekben. A súlyosabb károsodásban szenvedő hallókészülék használó válaszadók 42 százaléka rendszeresen részt vesz közösségi programokban, összehasonlítva a mindössze 32 százalékkal a készüléket nem-használókkal.

“Ez a kutatás áttörést jelent nem csak a vizsgált alanyok hatalmas száma miatt, hanem a 2090 közeli családtag bevonása következtében is, akiket a hallássérültekével egyidőnben, egy páhuzamos kérdéssorozat kitöltésére kértünk.” – fejtette ki Carolyn Holmes (PhD), a kutatócsoport tagja.

A kezelés előnyei

A hallókészülék használók jelentős javulásról számoltak be az életük több területét érintően, kezdve az otthoni kapcsolataikkal, a függetlenség érzésén át, egészen a szociális és szexuális életükig. Jóformán minden dimenziót megvizsgáltak, a hallókészüléket használók családtagjai még maguknál hallókészüléket használóknál is havulásról számoltak be.

 

Javult terület A hallókészülék használók által jelzett javulás (%) A családtagok által jelzett javulás (%)
Otthoni kapcsolatok 56 66
Önmagukkal kapcsolatos érzések 50 60
Összességében az életük 48 62
Kapcsolat a gyermekeikkel, unokáikkal 40 52
Mentális egészség 36 39
Magabiztosság 39 46
Biztonság érzése 34 37
Szociális élet 34 41
Kapcsolatok a munkában 26 43
Szexuális élet 8 NA

A hallókészülék használat akadályai

Vajon miért olyan magas azoknak az idősebb embereknek a száma, akik noha hallássérültek, mégsem használnak hallókészüléket? Több, mint az idős, készüléket nem használó válaszadók kétharmada állította, hogy “A hallásom nem annyira rossz”, vagy ” Boldogulok nélküle is”. Körülbelül a nem használók fele említette a hallókészülékek árát és egy az ötből magyarázta azzal, hogy ” attól öregnek érezném magam”, vagy ” túlságosan szégyellném viselni”.

“Nagyon szomorú, hogy idős emberek milliói hagyják, hogy a tagadás, vagy a hiúság azoknak a kezeléseknek és lehetőségeknek az útjába álljon, ami az életminőségük jelentős mértékű javulásához vezethetne”, – mondta Dr. Firsman, aki maga is hallássérült, majd így folytatta: – “Az orvosoknak és a családtagoknak ragaszkodniuk kellene ahhoz, hogy halláskárosodott idősebb rokonaik a megfelelő kezelésben részesüljenek.

Forrás: www.ncoa.org

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Tudomány

Valóban nehezebb a hallássérült férfiak élete?

Ösztönzd hallásvesztseséggel élő párodat, hogy beszéljen hozzá hasonló hallássérültekkel.

Valóban nehezebb a hallássérült férfiak élete?

Shari Eberts a hallásveszteséggel élők szószólója, ő maga is korán jelentkező felnőttkori hallásvesztéssel él. Úgy véli, a férfiak jobban szenvednek a csendtől és az elszigetelődéstől, ezért alábbi írásával próbál néhány tanáccsal segíteni azokon, akik szégyenlik hallásvesztésüket, vagy egyedül érzik magukat miatta.

A bejegyzés eredetileg a Good Men Project honlapján jelent meg.

Apámhoz hasonlóan én is hallássérült vagyok, és higyj nekem nem kellemes dolog. De nagyon úgy tűnik, hogy neki sokkal nehezebb ezzel megbírkóznia, mint nekem (figyelem – NŐ vagyok!) Titkolta, amennyire csak tudta. Mosolygott és bólogatott a beszélgetések során és csak úgy tett, mintha hallotta volna. Sosem kért segítséget – hogy a hallása javulhasson – pedig tisztán emlékszem, gyakran előfordult, hogy a nagyobb összejöveteleken csak ott üldögélt egyedül. Mindig azt hittem, hogy csak félénk, de most már tudom, azért mert hallássérült volt. Bizonyára kimerült, és feladta a másokkal való érintkezést.

Szégyenben élni igenis megviseli az embert és édesapám idővel visszavonult a munkájától, a kapcsolataiból és az egészsége is megromlott. Ez egy szomorú történet, és számomra kicsit ijesztő is, mégpedig a saját halláskárosodásom miatt és annak az esélye miatt, hogy ezt genetikailag akár a gyermekeim is örökölhetik.

A bonyodalmat főleg a korszak okozta édesapám számára. Ugyanis abban a korban nőtt fel, amikor a férfiak nem mutatták ki igazán az érzéseiket.
Akkoriban a fizikai gyengeséget kigúnyolták és az egészségügyi problémákat elrejtették, ahogy azt édesapám is tette. A hallókészülék technológia sem volt még olyan fejlett, így – talán ennek is köszönhetően – az évek során csak nőtt a frusztrációja. Ugyanis többszöri kísérlet után sem tudta megoldani a problémáját egy hallókészülék sem.

Mindezt csak tetőzi, hogy a halláskárosodás egy láthatatlan fogyatékosság és sajnos igen széles körben félreértések övezik. Sokan a rövidlátáshoz hasonlítják: úgy gondolják, hogy a hallókészüléknek köszönhetően a hallás visszaállítható az eredeti szintre, mint ahogy azt a szemüveg is teszi a látásunkkal. De sajnos nem ez a helyzet!

Hallókészülék a hangok felerősítésében játszik fontos szerepet, vagyis felhangosítja a dolgokat, de nem mindenki esetében teszi azokat feltétlenül élesebbé vagy akár érthetőbbé. A legtöbb halláskárosult hallja ha beszél hozzá valaki, csak azt nem érti, hogy pontosan mit is mondanak neki. Ami sajnos hiányzik; az az érthetőség.

De a legnagyobb problémát az jelentette, hogy férfi volt.
A legújabb kutatások is kimutatták, hogy a férfiak számára sokkal nehezebb hallásveszteségükről beszélni, illetve sokkal kevesebb információt adnak másoknak azzal kapcsolatban, hogy hogyan lehetne velük könnyebben kommunikálni. A nők sokkal több konkrét utalást tesznek, így könnyebb velük kommunikálni és nagyobb valószínűséggel minden résztvevő személynek nagyobb lesz a sikerélménye is.

Én most már szülő vagyok, van egy lányom és egy fiam. A hallásvesztésem genetikai természete miatt nagyon aggódom, hogy valamelyik gyermekem ezt örökölte tőlem. Mivel ez csak felnőttkorban derül ki, így még további – legalább – 15 éven keresztül aggódhatok. Puszta óvatosságból, ezalatt az idő alatt, pedig keményen dolgozom azon, hogy megmutassam nekik a megfelelő viselkedést. Nem vagyok hajlandó elrejteni hallásvesztésemet, nyíltan beszélek róla és konkrét javaslatokat adok másoknak, hogyan tudnának segíteni abban, hogy jobban értsem őket.

Ezt mind nemcsak magam miatt teszem, hanem azért is, hogy viselkedésemmel példát mutassak a gyerekeimnek. Szeretném ha a lányom és a fiam is tudná, hogyan kell szükség esetén segítséget kérni és hogy ne szégyeljék ha bármilyen gondjuk is lenne a hallásukkal.

A családom már igen ügyesen követi az igényeimet – felém fordulnak és észben tartják, hogy a kezüket ne tegyék a szájuk elé, amikor hozzám beszélnek, így könnyebben tudok szájról olvasni. Megkönnyebbülést jelent az is, amikor a 10 éves fiam úgy állítja össze az ülésrendet, hogy én kerüljek a legjobb helyre. Nagyon remélem, hogy nem kell megtapasztalnia a hallásveszteséget, de ha mégis, akkor neki már teljesen más lesz, mint amilyen az édesapámnak volt. Nem fogja szégyelni és tudni fogja, hogyan kell segítséget kérnie és azt sem fogja hagyni, hogy a hallásvesztesége az élete rovására menjen.

Íme néhány dolog amivel az élete során segítheted hallásveszteséggel elő életed párját

Ösztönözd hallásveszteséggel élő párodat, hogy beszéljen hozzá hasonló hallássérültekkel.

Fénykép: www.howlandhears.com

۞ Ösztönözd őt, hogy fogadja el a hallásveszteségét és kezeltesse is azt. Néha nehéz elfogadni – nekem 10 évembe került – de minél gyorsabban teszi, annál hamarabb tud visszakerülni az élet körforgásába. De neked is el kell ezt fogadnod és semmiképpen se bíráld őt ezért!

۞ Kísérletezzetek a különböző beállításokkal, hogy megtudjátok, melyik a legjobb módja annak, hogy jobban halljon. Próbálj ki több különböző ülésrendet az asztalnál, vagy az ő hallókészülékén próbáljatok ki pár új beállítást amikor elmentek valahova vacsorázni. Így könnyen kiderül, hogy melyik felel meg legjobban a körülményeknek. Minél több mindent tud meg a halláscsökkenéséről és arról, hogy hogyan kell azt kezelni, annál jobban fel lesz készülve arra, hogyan kell ezt kezelnie a különböző társasági helyzetekben. Gyakorlat tesz a mestert.

۞ Meg kell értened, hogy a hallás kemény munkát jelent számára. A hallás a második legtermészetesebb dolog a legtöbb ember életében. Viszont ha halláscsökkenésed van, akkor az hatalmas koncentrációt igényel.

۞ Ösztönzd őt, hogy tartson időnként szünetet, ha túl sok energiát igényel a kommunikáció, így ugyanis marad elég kitartása és tovább képes marad a fókuszálásra. Légy megértő, ha hébe-hóba csendre van szüksége.

۞ Támogasd az önérvényesítésben. Az éttermekben kérj csendessebb asztalt és kérdd meg a személyzetet hogy halkítsa le a zenét. A társasági eseményekre érkezzetek korábban, hogy lássátok melyek a jobb helyek és hogy azokat meg is tudjátok szerezni.

۞ A mindennapi beszélgetések során vitassátok meg a halláskárosodását érintő dolgokat is. Minél többet beszélgettek erről nyíltan és nyilvánosan, annál könnyebben alkalmazkodnak mások az ő igényeihez. Titokként való kezelése szégyelnivalóvá teszi a hallásveszteségét, ami depresszióssá vagy akár visszahúzódóvá is teheti.

۞ Ösztönzd őt, hogy beszéljen hozzá hasonló hallássérültekkel. Ez kicsit nehézkes lehet, ha nem is ismersz ilyen embereket, de a kezelőorvos vagy az audiológus tud ebben segíteni. De akár online is böngészhet a helyi támogató szervezetek oldalain. Itt sok barátot lehet szerezni, akik hozzá hasonlóan hallásveszteséggel élnek.

۞ Mutasd meg neki, hogy mennyire megbecsülöd a hallásod azáltal, hogy véded azt. Használj füldugót a sporteseményeken és koncerteken, illetve mindig tarts magadnál egy plussz párt, hogy szükség esetén megoszthasd azt másokkal. Kérd, hogy a zenét a még biztonságos hangerőn játszák le.

Egy halláskárosult számára az élet tele van kihívásokkal – a munkahelyen, játék közben, vagyis szinte az élet minden területén. De ha nyitottak és elfogadóak vagyunk, és emelett még fel is vagyunk fegyverkezve egy támogató baráti körrel és családdal illetve a hajlandósággal, hogy a kísérletezzünk egy kicsit, akkor nem kell attól tartanunk, hogy lesújt ránk az élet.
Ha Te, vagy valaki szeretteid közül halláskárosult, akkor ösztönözd, hogy megtalálhassa a számára szükséges segítséget.
Rengeteg erőforrás áll rendelkezésünkre, szóval nem kell ebben a kérdésben egyedül maradnia.

Forrás: livingwithhearingloss.com

Ingyenesen hívható telefonszám: 06 (80) 62-00-62

Írj nekünk!

Szeretnél naprakész híreket kapni a hallás világából? Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, vagy iratkozz fel hírlevelünkre!

 

Ti írtátok